Kacang arab, juga disebut sebagai chickpea di luar negeri, termasuk dalam keluarga kacang-kacangan yang kaya akan kandungan protein dan serat, serta mengandung beberapa vitamin dan mineral yang juga
Granola adalah makanan yang biasa dikonsumsi saat sarapan dan menjadi cemilan sehat yang sangat populer di beberapa negara bagian. Setiap variasi granola memiliki nilai gizi yang sedikit berbeda-beda
Cranberry atau kranberi memiliki rasa yang tajam dan cenderung asam, oleh karena itu buah cranberry jarang dikonsumsi secara mentah. Buah cranberry kaya akan berbagai vitamin dan senyawa menyehatkan,
Jogging merupakan salah satu kegiatan atau aktivitas yang paling populer yang dapat dilakukan oleh pria dan wanita. Jogging dapat dilakukan di pagi hari, siang hari, sore hari, maupun
Kacang macadamia dianggap sebagai kacang terbaik di dunia, menurut beberapa sumber. Budidaya kacang macadamia yang dilakukan di Hawaii merupakan yang paling terkenal karena rasanya yang lezat. Rasanya yang
Vitamin E merupakan kunci untuk memperoleh daya tahan tubuh yang kuat serta untuk kesehatan kulit dan mata. Dalam beberapa tahun terakhir, suplemen vitamin E telah menjadi populer karena
Susu kedelai, yang terbuat dari perendaman, penggilingan, dan perebusan kacang kedelai dengan air, merupakan minuman yang dikemas dengan berbagai nutrisi. Nutrisi ini dapat memberikan berbagai manfaat dan menjaga
Jambu air merupakan salah satu jenis buah-buahan yang banyak ditemukan di Asia Tenggara. Meskipun masih diperlukan penelitian yang lebih lanjut, beberapa manfaat untuk kesehatan dapat Anda rasakan secara
Manjaki, atau biasa juga disebut sebagai masikai atau oak gall di negara lain, sering digunakan dalam pengobatan tradisional di Asia. Dan pada artikel kali ini akan dibahas mengenai
Minyak kemiri atau bisa juga disebut sebagai minyak kukui, merupakan jenis minyak yang telah lama digunakan di Hawaii, dan kini telah banyak digunakan di seluruh belahan dunia. Dan