6 Manfaat Probiotik untuk Kesehatan: Rahasia Pencernaan Sehat
Probiotik adalah mikroorganisme hidup yang memberikan berbagai manfaat kesehatan saat dikonsumsi dalam jumlah yang cukup. Umumnya, probiotik ditemukan dalam makanan fermentasi seperti yoghurt, kefir, kimchi, dan suplemen. Artikel ini akan membahas manfaat probiotik yang didukung oleh penelitian ilmiah dan bagaimana probiotik dapat mendukung kesehatan tubuh secara keseluruhan. Apa Itu Probiotik? Probiotik merupakan bakteri baik yang […]