Tag: olahraga

17 Manfaat Senam Aerobik untuk Kesehatan

<div class="at-above-post-arch-page addthis_tool" data-url="https://www.khasiatsehat.com/manfaat-senam-aerobik/"></div>Senam aerobik merupakan salah satu jenis senam yang tidak memerlukan banyak tenaga sehingga dapat dilakukan oleh berbagai kalangan mulai dari anak-anak hingga lanjut usia (lansia).
Read More

9 Khasiat Berenang bagi Tubuh

<div class="at-above-post-arch-page addthis_tool" data-url="https://www.khasiatsehat.com/khasiat-dan-manfaat-renang/"></div>Renang adalah salah satu olahraga yang paling populer di Dunia. Dimana dengan berenang merupakan cara yang tepat untuk menjaga tubuh tetap fit, tetap sehat, dan
Read More

11 Khasiat Jogging untuk Kesehatan

<div class="at-above-post-arch-page addthis_tool" data-url="https://www.khasiatsehat.com/khasiat-dan-manfaat-jogging/"></div>Jogging merupakan salah satu kegiatan atau aktivitas yang paling populer yang dapat dilakukan oleh pria dan wanita. Jogging dapat dilakukan di pagi hari, siang hari,
Read More

11 Khasiat Olahraga untuk Kesehatan

<div class="at-above-post-arch-page addthis_tool" data-url="https://www.khasiatsehat.com/manfaat-olahraga-bagi-kesehatan/"></div>Olahraga dapat didefinisikan sebagai gerakan yang membuat otot Anda bekerja dan membuat tubuh Anda membakar kalori. Terdapat banyak jenis olahraga, termasuk jogging, renang, dan masih
Read More