Asam folat (folic acid) merupakan bentuk dari vitamin B kompleks yang larut dalam air. Dimana asam folat memiliki peran penting dalam proses pembelahan dan pertumbuhan sel-sel dalam tubuh.
Asam folat merupakan jenis vitamin B yang dapat berperan dalam membantu tubuh Anda memproduksi dan mempertahankan sel-sel baru, serta dapat membantu mencegah perubahan DNA yang dapat menimbulkan kanker.
Vitamin B merupakan salah satu vitamin yang sangat dibutuhkan oleh tubuh, mengingat vitamin ini memiliki peran penting untuk menjaga kesehatan tubuh agar tetap terjaga. Lalu apa saja manfaat
Vitamin E merupakan kunci untuk memperoleh daya tahan tubuh yang kuat serta untuk kesehatan kulit dan mata. Dalam beberapa tahun terakhir, suplemen vitamin E telah menjadi populer karena
Vitamin A adalah salah satu jenis vitamin yang larut dalam lemak yang memainkan peran penting dalam menjaga kesehatan mata dan juga perkembangan tulang. Selain itu, manfaat vitamin A
Vitamin C, juga dikenal sebagai asam askorbat, banyak terkandung dalam sayuran dan buah buahan. Vitamin C merupakan sebuah vitamin yang larut dalam air dan berperan sebagai antioksidan yang
