Tempe merupakan makanan fermentasi khas Indonesia yang terbuat dari kacang kedelai. Proses fermentasi ini menghasilkan rasa dan tekstur unik yang digemari banyak orang. Selain itu, tempe juga kaya akan kandungan gizi yang bermanfaat bagi kesehatan. Untuk selengkapnya, simak artikel manfaat tempe untuk kesehatan berikut ini. Apa itu Tempe? Tempe dibuat dengan merebus, mendebuskan, dan kemudian […]
Mentega memiliki 8 manfaat bagi kesehatan, dari memperkuat tulang dan sendi hingga mencegah kanker.
Manfaat keju sangat baik untuk kesehatan tubuh manusia, mulai dari baik untuk kesehatan tulang sampai untuk meningkatkan massa otot
Perut buncit terjadi karena adanya lemak perut yang terus menumpuk. Ternyata pada era saat ini tidak hanya kalangan dewasa saja yang memiliki kondisi ini, tetapi juga anak muda. Hal ini tentu menjadi masalah tersendiri, seperti merasa kurang percaya diri dan risiko penyakit yang terkait kelebihan berat badan. Namun jangan kawatir, karena terdapat berbagai macam cara
Sarang walet telah lama dikenal sebagai simbol makanan mewah karena memiliki harga yang relatif tinggi. Biasanya sarang walet akan disajikan dalam bentuk makanan sup. Terlepas dari hal tersebut, sarang burung walet ternyata memiliki beragam manfaat yang baik untuk kesehatan tubuh loh. Lalu apa saja manfaat sarang walet untuk kesehatan? Berikut ulasannya. KOMPOSISI SARANG BURUNG WALET
Tahu merupakan salah satu jenis makanan yang dihasilkan dari olahan kacang kedelai. Selain memiliki rasa yang lezat, makanan ini ternyata memiliki banyak manfaat yang baik untuk kesehatan. Hal ini dikarenakan tahu sangat kaya akan nutrisi. Lalu apa saja manfaat tahu untuk kesehatan? Berikut ulasannya. KANDUNGAN GIZI TAHU Tahu merupakan salah satu jenis makanan yang rendah
Jamur tiram merupakan salah satu jenis jamur liar yang sering digunakan sebagai bahan makanan dalam kehidupan masyarakat Indonesia. Disamping hal tersebut, jamur ini memiliki beragam kandungan gizi sehingga membuatnya sangat bermanfaat bagi kesehatan tubuh manusia. Lalu apa saja manfaat jamur tiram untuk kesehatan? Berikut ulasannya. Jamur tiram (oyster mushroom) yang memiliki nama latin Pleurotus ostreatus
Jamur kuping merupakan salah satu jenis jamur yang banyak dikonsumsi oleh masyarakat Indonesia. Disamping rasanya yang lezat, tentunya jika diolah dengan dengan tepat, jamur ini juga mengandung berbagai nutrisi yang sangat bermanfaat untuk kesehatan. Lalu apa saja manfaat jamur kuping untuk kesehatan? Berikut ulasannya. Jamur yang memiliki nama latin Auricularia auricula ini memiliki bentuk yang
Oatmeal merupakan salah satu makanan sehat yang mengandung banya serat yang baik untuk kesehatan pencernaan, serta terdiri dari berbagai nutrisi lain yang dibutuhkan oleh tubuh. Oleh karena itu, tidak mengherankan jika oatmeal dapat memberikan manfaat yang luar biasa bagi kesehatan tubuh. Lalu apa saja manfaat oatmeal untuk kesehatan? Berikut ulasannya. Oatmeal dapat menjadi pilihan yang
Roti gandum merupakan salah satu jenis roti yang paling banyak difavoritkan karena diklaim lebih menyehatkan dan mengandung serat yang lebih banyak jika dibandingkan dengan roti tawar putih pada umumnya. Disamping hal tersebut, roti gandum ternyata dapat memberikan beragam manfaat untuk kesehatan tubuh. Lalu apa saja manfaat roti gandum untuk kesehatan? Berikut ulasannya. Manfaat Roti Gandum
