Home » Khasiat » Makanan

Makanan

gambar manfaat makanan fermentasi, seperti kefir, yoghurt, kombuca, kimchi dalam satu foto
Makanan

5 Manfaat Makanan Fermentasi untuk Kesehatan dan Tips Mengonsumsinya

Makanan fermentasi telah lama dikenal karena manfaatnya bagi kesehatan. Proses fermentasi yang melibatkan bakteri, ragi, atau mikroorganisme lainnya menghasilkan makanan kaya probiotik yang mendukung kesehatan pencernaan dan sistem imun. Artikel ini akan mengulas berbagai manfaat makanan fermentasi, seperti meningkatkan kesehatan usus, membantu penyerapan nutrisi, dan menjaga keseimbangan bakteri baik dalam tubuh. Apa Itu Makanan Fermentasi? […]

gambar kimchi sebagai makanan tradisional korea dalam artikel manfaat kimchi di Khasiatsehat.com
Makanan

8 Manfaat Kimchi untuk Kesehatan: Makanan Tradisional Korea yang menyehatkan

Kimchi, makanan tradisional Korea yang terbuat dari fermentasi sayuran seperti kubis dan lobak, kini semakin populer di seluruh dunia. Selain rasanya yang unik, kimchi juga dikenal memiliki banyak manfaat kesehatan. Proses fermentasi yang dilakukan untuk membuat kimchi menghasilkan kandungan probiotik yang baik bagi kesehatan tubuh, terutama sistem pencernaan. Artikel ini akan membahas secara rinci manfaat

manfaat tempe
Makanan

Manfaat Tempe: Makanan Tradisional Kaya Akan Gizi

Tempe merupakan makanan fermentasi khas Indonesia yang terbuat dari kacang kedelai. Proses fermentasi ini menghasilkan rasa dan tekstur unik yang digemari banyak orang. Selain itu, tempe juga kaya akan kandungan gizi yang bermanfaat bagi kesehatan. Untuk selengkapnya, simak artikel manfaat tempe untuk kesehatan berikut ini. Apa itu Tempe? Tempe dibuat dengan merebus, mendebuskan, dan kemudian

makanan untuk mengecilkan perut
Diet, Makanan

14 Macam Makanan untuk Mengecilkan Perut yang Paling Ampuh

Perut buncit terjadi karena adanya lemak perut yang terus menumpuk. Ternyata pada era saat ini tidak hanya kalangan dewasa saja yang memiliki kondisi ini, tetapi juga anak muda. Hal ini tentu menjadi masalah tersendiri, seperti merasa kurang percaya diri dan risiko penyakit yang terkait kelebihan berat badan. Namun jangan kawatir, karena terdapat berbagai macam cara

manfaat sarang walet
Lain-Lain, Makanan

16 Manfaat Sarang Burung Walet untuk Kesehatan

Sarang walet telah lama dikenal sebagai simbol makanan mewah karena memiliki harga yang relatif tinggi. Biasanya sarang walet akan disajikan dalam bentuk makanan sup. Terlepas dari hal tersebut, sarang burung walet ternyata memiliki beragam manfaat yang baik untuk kesehatan tubuh loh. Lalu apa saja manfaat sarang walet untuk kesehatan? Berikut ulasannya. KOMPOSISI SARANG BURUNG WALET

Manfaat Tahu
Makanan

12 Khasiat Tahu untuk Kesehatan

Tahu merupakan salah satu jenis makanan yang dihasilkan dari olahan kacang kedelai. Selain memiliki rasa yang lezat, makanan ini ternyata memiliki banyak manfaat yang baik untuk kesehatan. Hal ini dikarenakan tahu sangat kaya akan nutrisi. Lalu apa saja manfaat tahu untuk kesehatan? Berikut ulasannya. KANDUNGAN GIZI TAHU Tahu merupakan salah satu jenis makanan yang rendah

Manfaat Jamur Tiram
Bahan Makanan, Makanan

17 Khasiat Jamur Tiram untuk Kesehatan

Jamur tiram merupakan salah satu jenis jamur liar yang sering digunakan sebagai bahan makanan dalam kehidupan masyarakat Indonesia. Disamping hal tersebut, jamur ini memiliki beragam kandungan gizi sehingga membuatnya sangat bermanfaat bagi kesehatan tubuh manusia. Lalu apa saja manfaat jamur tiram untuk kesehatan? Berikut ulasannya. Jamur tiram (oyster mushroom) yang memiliki nama latin Pleurotus ostreatus

Manfaat Jamur Kuping
Makanan

15 Khasiat Jamur Kuping untuk Kesehatan

Jamur kuping merupakan salah satu jenis jamur yang banyak dikonsumsi oleh masyarakat Indonesia. Disamping rasanya yang lezat, tentunya jika diolah dengan dengan tepat, jamur ini juga mengandung berbagai nutrisi yang sangat bermanfaat untuk kesehatan. Lalu apa saja manfaat jamur kuping untuk kesehatan? Berikut ulasannya. Jamur yang memiliki nama latin Auricularia auricula ini memiliki bentuk yang

Scroll to Top