Terong memang tidak sepopuler sayuran lain seperti tomat, tetapi terong juga merupakan sayuran yang bergizi. Terong mengandung banyak vitamin dan mineral yang membuat manfaat terong bagus untuk kesehatan.
Bayam merupakan sayuran berdaun hijau yang mudah ditemui karena sering disajikan dalam berbagai olahan masakan. Bayam merupakan sumber yang kaya akan mineral, vitamin, pigmen, dan fitonutrien yang menjadikannya
Labu siam merupakan bagian dari tumbuhan suku labu-labuan yang biasa dikonsumsi dengan cara direbus. Seluruh bagian tanaman termasuk buah, batang, dan daun mengandung beberapa nutrisi dan memiliki sifat
Wortel merupakan salah satu jenis sayuran yang paling banyak dikonsumsi di dunia, hal ini dikarenakan wortel cenderung mudah untuk ditanam dan diperoleh, serta banyak disajikan dalam berbagai masakan.
Tomat dianggap sebagai buah-buahan dan juga sayuran. Konsumsi harian tomat memberikan berbagai manfaat, termasuk khasiat tomat untuk kesehatan, selain untuk meningkatkan rasa makanan. Tumbuhan ini memiliki buah berawarna
