Ikan teri, si mungil kaya protein, merupakan salah satu sumber protein hewani yang murah dan mudah diolah. Dikutip melalui berbagai sumber, ikan teri tidak hanya lezat, tetapi juga memiliki banyak manfaat bagi kesehatan karena kandungan gizinya yang melimpah. Berikut adalah penjelasan lengkapnya tentang manfaat ikan teri: Kandungan Gizi Ikan Teri Berikut kandungan gizi yang terdapat […]
Ikan mujair merupakan jenis ikan air tawar yang dapat dikonsumsi. Penyebaran alami ikan ini berasal dari perairan Afrika, sedangkan di Indonesia pertama kali ditemukan di muara Sungai Serang pantai selatan Blitar. Berikut artikel mengenai manfaat ikan mujair untuk kesehatan. Ikan mujair juga populer sebagai ikan yang kaya akan nutrisi, seperti vitamin, mineral, protein, asam lemak omega-3, selenium, fosfor, kalium, vitamin B12, niasin, vitamin B6, dan asam
Ikan mas merupakan ikan air tawar yang banyak ditemui di Indonesia. Selain di Indonesia, budidaya ikan mas juga dilakukan di daerah tertentu di Eropa dan menjadi sumber makanan. Ketika dimasak dengan cara yang benar, ikan mas memiliki tekstur yang lembut dan beraroma, sehingga ikan mas ideal untuk dihidangkan dalam berbagai masakan. Berikut artikel mengenai manfaat ikan
Tuna termasuk dalam keluarga Skombride. Ikan Tuna memiliki tubuh bulat meruncing ke dasar ekor, ramping dan ekor bercabang atau berbentuk bulan sabit. Ikan ini umumnya berwarna gelap di sisi atas dan keperakan di sisi bawah. Berikut artikel mengenai manfaat ikan tuna untuk kesehatan. Ikan tuna memiliki daging yang berwarna merah muda sampai merah tua daripada
Salmon merupakan ikan dari genus Salmo dan Oncorhynchus yang berasal dari Salmo Latin, yang kemudian menjadi Samoun dalam bahasa Inggris Tengah. Banyak suku asli Amerika yang sangat bergantung pada salmon untuk diet mereka. Ikan salmon banyak ditemukan di pantai Timur dan Barat Amerika. Berikut artikel mengenai manfaat ikan salmon untuk kesehatan. Pada tahun 1840 New
Sarden adalah ikan yang berukuran relatif kecil dan berminyak yang termasuk dalam keluarga Clupeidae. Ikan ini juga dikenal sebagai pilchards di beberapa tempat. Ikan sarden pada umumnya dikemas dalam kaleng. Meskipun sarden dianggap sebagai spesies tunggal, sebenarnya ada 21 jenis ikan yang dapat dikategorikan sebagai sarden. Berikut artikel mengenai manfaat ikan sarden untuk kesehatan. Beberapa
Ikan teri merupakan jenis ikan air asin dari keluarga Engraulidae yang memiliki mulut besar yang hampir melebar hingga ke belakang mata dan memiliki moncong runcing. Sebagian besar lebih dari 100 spesies ikan teri hidup di laut dangkal yang memiliki kondisi tropis atau hangat. Berikut artikel mengenai manfaat ikan teri untuk kesehatan. Ikan teri memiliki bentuk memanjang
