Labu siam merupakan bagian dari tumbuhan suku labu-labuan yang biasa dikonsumsi dengan cara direbus. Seluruh bagian tanaman termasuk buah, batang, dan daun mengandung beberapa nutrisi dan memiliki sifat anti inflamasi yang dapat membantu dalam pengobatan tekanan darah tinggi, batu ginjal, dan gangguan pencernaan. Hal itu hanya sebagian manfaat labu siam yang akan dijelaskan pada artikel […]
Buah kiwi merupakan sumber yang baik dari beberapa vitamin dan mineral, terutama vitamin C. Bahkan buah kiwi memiliki kandungan vitamin C yang lebih tinggi daripada buah lemon. Buah kiwi juga mengandung berbagai antioksidan yang memberikan manfaat baik bagi tubuh, terutama manfaat kiwi untuk kesehatan. Manfaat Kiwi Untuk Kesehatan Kandungan nutrisi pada buah kiwi memiliki unsur-unsur
Anggur memiliki berbagai jenis varian, seperti anggur merah, anggur hijau, anggur ungu, dan lain-lain. Untuk konsumsi, anggur bisa diolah menjadi selai anggur, jus anggur, minuman anggur (wine), dan juga kismis. Manfaat anggur untuk kesehatan bisa sangat beragam, karena buah anggur memiliki nutrisi dan vitamin yang penting untuk tubuh. Manfaat Anggur Untuk Kesehatan Beberapa khasiat dan
Semangka merupakan tanaman tropis maupun subtropis yang membutuhkan suhu yang lebih tinggi dari (sekitar) 25 derajat Celcius untuk dapat berkembang. Secara umum, buah semangka yang ada di Indonesia memiliki bentuk bulat agak lonjong dengan warna kulit hijau, dan warna merah / kuning untuk bagian dalam. Terlepas dari hal itu, manfaat semangka pun sangat baik untuk kesehatan
Nanas merupakan salah satu jenis buah-buahan tropis yang tidak hanya memiliki rasa yang unik. Dimana buah nanas dapat dikonsumsi secara utuh, dimasak, dibuat jus nanas, ataupun diawetkan. Terlepas dari hal itu, buah nanas juga memberikan manfaat yang baik jika dikonsumsi secara tidak berlebihan. Lalu apa saja manfaat nanas untuk kesehatan? Berikut ulasannya. KANDUNGAN GIZI BUAH
Mangga memiliki berbagai jenis berdasarkan warna, bentuk, rasa, dan ukuran biji. Sementara warna kulit juga dapat bervariasi dari hijau ke kuning, oranye, atau merah. Buah mangga kaya akan serat, jadi jika anda mengkonsumsi setidaknya satu mangga kedalam program diet anda dalam setiap hari, akan memberikan efek mencegah sembelit. Selain itu, manfaat mangga untuk kesehatan pun
Susu merupakan cairan putih yang dihasilkan oleh kelenjar susu mamalia. Semua mamalia, termasuk manusia, yang biasanya menghasilkan susu untuk memberi makan pada anak-anak mereka pada awal kelahiran. Pada umumnya susu yang dikonsumsi adalah susu sapi, susu kambing, susu kedelai, dan lain-lain. Susu menjadi bagian dari slogan 4 sehat 5 sempurna, karena manfaat susu baik untuk
Lemon seringkali digunakan oleh banyak orang untuk membuat minuman limun, yaitu dengan mencampurkan saripati lemon dan air. Buah lemon juga memiliki kemampuan untuk menghilangkan noda pada pakaian. Aroma lemon sendiri juga dapat digunakan untuk mengusir nyamuk. Selain hal tersebut, lemon memiliki khasiat lain, yaitu manfaat lemon untuk kesehatan yang sangat beragam. Manfaat Lemon Untuk Kesehatan
Wortel merupakan salah satu jenis sayuran yang paling banyak dikonsumsi di dunia, hal ini dikarenakan wortel cenderung mudah untuk ditanam dan diperoleh, serta banyak disajikan dalam berbagai masakan. Namun tahukan anda, manfaat wortel untuk kesehatan juga sangat beragam seperti yang akan dibahas berikut ini. Manfaat Wortel Untuk Kesehatan Berbagai khasiat wortel untuk kesehatan yaitu baik untuk
Jambu biji merupakan buah-buahan tropis yang kaya akan nutrisi. Dengan rasa yang unik dan memberikan banyak manfaat, terkhususnya manfaat jambu biji untuk kesehatan membuatnya menjadi buah-buahan yang banyak dikonsumsi banyak orang diberbagai belahan dunia. Manfaat Jambu Biji Untuk Kesehatan Jambu biji yang kaya akan nutrisi memiliki banyak manfaat untuk kesehatan, seperti dapat mencegah diabetes, mengontrol berat
