13 Manfaat Yoga untuk Kesehatan Fisik dan Mental

13 Manfaat Yoga untuk Kesehatan Fisik dan Mental

Khasiat Sehat

Yoga adalah praktik kuno yang berasal dari India. Inti dari yoga bukanlah sekedar olahraga atau latihan fisik, melainkan penyatuan antara…

8 Manfaat Telur Bebek untuk Kesehatan dan Efek Sampingnya

Telur bebek, telah menjadi bagian tak terpisahkan dari kuliner dan tradisi masyarakat di berbagai belahan dunia. Berbeda dengan telur ayam…

5 Manfaat Buah Jatake untuk Kesehatan dan Efek Sampingnya

Buah jatake, atau yang juga dikenal sebagai gandaria, adalah buah tropis asli Asia Tenggara. Buah ini secara tradisional telah digunakan…

7 Manfaat Telur Ayam untuk Kesehatan dan Kandungan Gizinya

Telur ayam adalah salah satu bahan makanan paling serbaguna di dunia. Telur dapat dimasak dengan berbagai cara, mulai dari direbus,…

6 Manfaat Buah Kokosan untuk Kesehatan dan Efek Sampingnya

Kokosan, si manis berwarna putih dengan kulit keras ini, adalah salah satu buah tropis yang paling populer di dunia. Rasanya…

9 Manfaat Buah Lerak: Si Hitam Ajaib dengan Banyak Kegunaan

Lerak, atau rerek, merupakan tanaman perdu yang berasal dari Asia Tenggara, termasuk Indonesia. Tanaman ini mudah dikenali dengan buahnya yang…

Buah Senna: Pencahar Alami Kaya Manfaat

Buah senna, yang juga dikenal sebagai Cassia angustifolia, adalah tanaman herbal yang telah lama digunakan sebagai pencahar alami. Tanaman ini…

Manfaat Tempe: Makanan Tradisional Kaya Akan Gizi

Tempe merupakan makanan fermentasi khas Indonesia yang terbuat dari kacang kedelai. Proses fermentasi ini menghasilkan rasa dan tekstur unik yang…

5 Manfaat Toner untuk Kesehatan Kulit Wajah

Toner merupakan produk perawatan wajah yang sering diremehkan. Padahal, toner memiliki banyak manfaat untuk kesehatan kulit wajah. Umumnya, toner umumnya…

5 Manfaat Micellar Water Untuk Kesehatan Kulit Wajah

Di tengah kesibukan dan padatnya aktivitas, menjaga kesehatan dan kecantikan kulit menjadi sebuah tantangan tersendiri. Beragam produk perawatan kulit pun…