9 Jenis Buah-Buahan Sebagai Penurun Kolesterol

Pada dasarnya terdapat berbagai cara yang dapat dilakukan oleh penderita kolesterol tinggi dalam menurunkan kolesterol. Salah satu caranya adalah dengan…

8 Manfaat Buah Zaitun untuk Kesehatan

Buah zaitun, dapat juga disebut dengan nama buah olive merupakan satu dari sekian banyak buah-buahan yang sangat bermanfaat. Meskipun lebih…

12 Manfaat Bawang Dayak untuk Kesehatan

Bawang dayak merupakan salah satu jenis tanaman khas Kalimantan yang memiliki bentuk mirip dengan bawang merah. Dimana tanaman ini secara…

14 Manfaat Daun Sirih Merah untuk Kesehatan

Daun sirih merah pada dasarnya merupakan tanaman herbal dan hampir mirip dengan sirih hijau yang lebih mudah dijumpai, yang membedakanya…

8 Manfaat Green Coffee untuk Kesehatan

Green coffee, disebut juga dengan nama kopi hijau merupakan salah satu jenis kopi yang memiliki tingkat asam klorogenat yang lebih…

11 Manfaat Kopi Hitam untuk Kesehatan

Kopi hitam merupakan salah satu jenis minuman yang banyak dikonsumsi oleh masyarakat di seluruh dunia. Selain memiliki rasa yang khas,…

7 Manfaat Donor Darah untuk Kesehatan

Donor darah merupakan proses mendonasikan darah Anda secara sukarela untuk diberikan kepada seseorang yang membutuhkan dengan cara transfusi darah. Hal…

13 Manfaat Sayur Pakis untuk Kesehatan

Pakis merupakan salah satu jenis tumbuhan yang termasuk ke dalam tumbuhan paku-pakuan. Umumnya, bagian dari sayur pakis yang dikonsumsi adalah…

4 Manfaat Asam Folat untuk Ibu Hamil

Asam folat (folic acid) merupakan bentuk dari vitamin B kompleks yang larut dalam air. Dimana asam folat memiliki peran penting…

9 Manfaat Asam Folat untuk Kesehatan

Asam folat merupakan jenis vitamin B yang dapat berperan dalam membantu tubuh Anda memproduksi dan mempertahankan sel-sel baru, serta dapat…