Vitamin C, juga dikenal sebagai asam askorbat, adalah nutrisi penting yang memainkan peran vital dalam menjaga kesehatan dan kecantikan kulit. Vitamin C memiliki sifat antioksidan kuat yang membantu melindungi kulit dari kerusakan akibat radikal bebas, seperti paparan sinar matahari, polusi, dan stres. Untuk lebih jelasnya, simak artikel manfaat vitamin C untuk wajah berikut ini. Vitamin […]
Vitamin C, juga dikenal sebagai asam askorbat, banyak terkandung dalam sayuran dan buah buahan. Vitamin C merupakan sebuah vitamin yang larut dalam air dan berperan sebagai antioksidan yang kuat, yang mampu menangkal radikal bebas. Selain itu, vitamin C juga mampu memberikan banyak manfaat kesehatan. Berikut artikel mengenai manfaat vitamin C untuk kesehatan. Berapa banyak vitamin
Jeruk merupakan salah satu jenis buah-buahan yang paling populer di dunia karena mudah ditemui dan memiliki rasa yang menyegarkan. Jeruk biasa dikonsumsi dengan cara dimakan secara langsung buahnya, tapi dapat juga dijadikan jus buah. Kandungan nutrisi tertinggi dari buah jeruk adalah vitamin C nya yang dapat memberikan berbagai kebaikan bagi tubuh, terkhususnya manfaat jeruk untuk
