sereal

8 Khasiat Granola untuk Kesehatan

8 Khasiat Granola untuk Kesehatan

Granola adalah makanan yang biasa dikonsumsi saat sarapan dan menjadi cemilan sehat yang sangat populer di beberapa negara bagian. Setiap…

8 Khasiat Quinoa untuk Kesehatan

Quinoa atau kinoa merupakan biji bijian yang telah lama digunakan sejak 7.000 tahun yang lalu yang berasal dari daerah pegunungan…

8 Khasiat Gandum untuk Kesehatan

Gandum merupakan salah satu jenis rumput sereal yang berasal dari genus Triticum. Gandum terdiri dari berbagai varietas, sedangkan varietas yang…

10 Khasiat Sorgum untuk Kesehatan

Sorgum adalah tanaman dari keluarga rumput-rumputan, masih satu keluarga dengan padi, jagung dan gandum. Biji sorgum memiliki kandungan karborhidrat tinggi…

10 Khasiat Beras Untuk Kesehatan

Beras merupakan makanan pokok yang paling banyak dikonsumsi sebagian besar populasi manusia di dunia, terutama di Asia. Indonesia khususnya, rasanya…