ibu hamil

9 Manfaat Kolostrum Bagi Ibu Hamil dan Tips Mengoptimalkan Produksi Kolostrum

9 Manfaat Kolostrum Bagi Ibu Hamil dan Tips Mengoptimalkan Produksi Kolostrum

Kolostrum, sering disebut "susu pertama" atau "emas cair", adalah cairan kental berwarna kekuningan yang dihasilkan oleh kelenjar payudara ibu selama…

11 Manfaat Buah Apel untuk Ibu Hamil

Buah apel umumnya memiliki warna merah dan hijau pada bagian permukaan kulitnya. Selain memiliki rasa yang banyak disukai banyak orang,…

14 Manfaat Pisang untuk Ibu Hamil

Pisang merupakan salah satu jenis buah-buahan yang sangat baik dikonsumsi oleh semua kalangan, tak terkecuali bagi wanita hamil. Hal ini…

4 Manfaat Asam Folat untuk Ibu Hamil

Asam folat (folic acid) merupakan bentuk dari vitamin B kompleks yang larut dalam air. Dimana asam folat memiliki peran penting…

14 Manfaat Buah Alpukat untuk Ibu Hamil

Alpukat merupakan salah satu jenis buah-buahan yang mengandung lemak paling tinggi. Meskipun begitu, kandungan lemak dalam buah ini merupakan lemak…

12 Manfaat Buah Pir untuk Ibu Hamil

Buah pir, disebut juga sebagai buah pear, merupakan salah satu jenis buah yang baik untuk ibu hamil. Hal ini dikarenakan…

15 Buah Buahan untuk Ibu Hamil yang Menyehatkan

Buah buahan untuk ibu hamil yang bila dikonsumsi maka sangat baik untuk kesehatan janin dan ibu hamil itu sendiri ternyata…