Arbei, dikenal juga dengan nama stroberi kebun, merupakan salah satu jenis tanaman yang mudah ditemui dan dikonsumsi bagian buahnya oleh banyak masyarakat Indonesia. Memiliki rasa yang enak dengan paduan rasa manis dan asam yang menyegarkan, membuatnya banyak digemari kalangan masyarakat. Tidak hanya itu saja, buah arbei ini ternyata menyimpan segudang manfaat yang luar biasa untuk […]
Buah pir, disebut juga sebagai buah pear, merupakan salah satu jenis buah yang baik untuk ibu hamil. Hal ini dikarenakan selain rendah kalori, buah ini juga mengandung beberapa nutrisi penting yang sangat baik untuk menjaga kesehatan ibu hamil dan janinnya. Lalu apa saja manfaat buah pir untuk ibu hamil? Berikut ulasannya. Buah yang memiliki warna
Buah rukem, disebut juga dengan buah rukam, merupakan salah satu jenis buah-buahan asli Indonesia yang kini keberadaannya telah menjadi langka. Padahal jika dikonsumsi dan dipasarkan secara luas buah ini dapat memberikan manfaat yang luar biasa bagi kesehatan. Lalu apa saja manfaat buah rukem untuk kesehatan? Berikut ulasannya. Memiliki nama latin Flacourtia rukam, buah yang memiliki
Rambusa, disebut juga dengan nama buah entotan atau ermot, merupakan suatu jenis tanaman liar yang banyak tumbuh di antara semak belukar. Buahnya berbentuk bulat, berukuran kecil, dan ketika sudah masak akan berwarna kuning dengan rasanya yang cenderung asam dan manis. Disamping hal tersebut, buah ini memiliki kandungan gizi yang beragam sehingga sangat bermanfaat bagi kesehatan.
Buah plum, disebut juga buah prem, merupakan salah satu jenis buah-buahan menyehatkan yang dapat dikonsumsi secara langsung. Namun, untuk menikmati buah ini Anda juga dapat mengonsumsinya dalam bentuk plum yang telah dikeringkan ( prune ). Tidak kalah dengan yang masih segar, buah plum kering juga sangat bermanfaat untuk kesehatan. Lalu apa saja manfaat buah plum
Jeruk nipis merupakan salah satu jenis buah-buahan yang biasanya hanya digunakan sebagai penambah cita rasa pada makanan, maupun sebagai pembersih lemak pada peralatan dapur. Tapi tahukan Anda, selain memiliki banyak manfaat untuk kesehatan yang telah dibahas pada artikel sebelumnya, jeruk nipis juga dapat digunakan untuk perawatan kecantikan wajah. Lalu apa saja manfaat jeruk nipis untuk
Buah yuzu merupakan buah-buahan yang sejenis dengan buah jeruk dan mudah ditemui di kawasan Asia. Meskipun masih terdengar asing oleh masyarakat Indonesia, buah ini ternyata sudah sangat terkenal di Jepang untuk diolah menjadi minuman yang menyehatkan. Lalu apa saja manfaat buah yuzu untuk kesehatan? Berikut ulasannya. Buah yuzu memiliki bentuk yang terlihat mirip dengan buah
Bidara atau widara merupakan salah satu jenis tanaman penghasil buah yang memiliki nama latin Ziziphus mauritiana. Meskipun berbentuk kecil, buahnya ternyata memiliki manfaat yang besar untuk kesehatan tubuh manusia. Lalu apa saja manfaat buah bidara untuk kesehatan? Berikut ulasannya. Di Indonesia, terdapat beberapa sebutan lokal untuk merujuk pada bidara ini, misalnya saja widara (Sunda, Jawa);
Buah kemang merupakan salah satu jenis buah langka yang keberadaan pohon dan buahnya kini cukup sulit untuk dijumpai. Disamping memiliki rasa yang manis, bau yang harum, dan bentuk yang menyerupai buah mangga, ternyata buah ini memiliki beragam manfaat yang baik untuk kesehatan tubuh. Lalu apa saja manfaat buah kemang untuk kesehatan? Berikut ulasannya. KANDUNGAN GIZI
Sarapan merupakan salah satu kegiatan atau aktivitas yang tidak boleh dilewatkan. Salah satu menu sarapan yang sangat baik adalah buah-buahan. Dimana di dalam buah-buahan terkandung berbagai vitamin dan mineral penting yang dibutuhkan tubuh. Lalu apa saja manfaat sarapan buah untuk kesehatan? Berikut ulasannya. Manfaat Sarapan Buah Berikut 8 manfaat sarapan buah bagi kesehatan: 1. Mengatasi
